経絡(メリディアン)ヨーガ 〜漢方的パーソナルヨガ〜

受講資格: すべての方(未成年の場合、保護者の承諾が必要)
受講料 : 3,000円
定　員 : 各回20名（要予約）
持ち物 : 動きやすい服装、ヨガマット、タオル

【セミナー内容】
経絡の乱れは、内蔵の元気度の低下、調和の乱れとなり、自律神経バランスを崩し体調不良や病気のもととなります。その調整の大きなポイントの一つは、『骨盤の正しい動域』を保つことにあります。漢方的に言うと『補腎健脾』。『先天の氣』（親から受け継いだエネルギー）と『後天の氣』（成長の過程で食物や水からとりいれるエネルギー）を強化することになるのです。
骨盤は、骨格上でも、エネルギー的にも、生きていく上での土台となるのです。このセミナーでは、特に、骨盤のしなやかさを整えることを中心に、五臓を調整していきます。
ガチガチに固めてしまった腰や背中を解きほぐすことにより、足もいつの間にかスッキリしていきます。
漢方・経絡・ヨーガの融合が、心身を整えます。メリディアン経絡チェック計測器での、五臓元気度バランスの確認も併せて行います。