穀物菜食でナチュラル＆ハッピーライフ

2月のテーマ「花粉症」
3月のテーマ
「野草の活用法と、美味しくいただく方法」
4月のテーマ
「肉・魚などを摂る時の対処法」
5月のテーマ
「乾物を上手に使いこなす」

★新シリーズ　今学ぶべき、命の力を強める『受け継がれてきた生活の知恵』

※開催前日の18：00以降のキャンセルの場合、
キャンセル料（全額）が発生いたします。

※ ワンデイセミナー・パンフレット、2月開講の曜日表記に誤りがございました。大変申し訳ございません。

受講料: ：1講座 3,000円
定員: ：15名（要予約）
持ち物: ：筆記用具

【セミナー内容】

身体の不調はもとより、イライラ・クヨクヨといった心の不調など、食べ物が原因で生じる心身のよくない事象は食事を変えることで正すことが出来ます。「穀物菜食」の知恵を知って、スッキリと気持ちの良い身体と、やさしく幸せな心で過ごす日々を手に入れましょう。
各回で体に出る様々な症状に対処する、昔ながらの生活術を学んでいきます。

【講師名】 尾形妃樺怜（カタカムナ（相似象学）・穀物菜食料研究家、リマ・クッキングスクール初級主任講師）
昭和53年、マクロビオティックの提唱者、桜沢如一氏の理論に出会い、以後、穀物と野菜を中心とした食事を実践。昭和54年より、穀物菜食の料理学校である「リマ・クッキングアカデミー」（現リマ・クッキングスクール）に通い始め、桜沢里真氏、大森一慧氏、吉成千江子氏、小川みち氏、植田冨く子氏、浮津宏子氏などに師事。昭和57年からは自然食品店を営む傍らリマ・クッキングスクールに通い、大森英桜氏の正食医学も学ぶ。昭和61年、同校師範科を修了。現在は、穀物菜食料理とその理論の普及に尽力している。

※開催前日の18：00以降のキャンセルの場合、キャンセル料（全額）が発生いたします。