「マクロビオティック」の基礎を学ぼう！入門編

元気に長生きするためにマクロビオティックを知ろう。

世界的に広がりをみせ実践されているマクロビオティックを知りたい！という方におすすめです。

※開催前日の18：00以降のキャンセルの場合、
キャンセル料（全額）が発生いたします。

受講料: ：3,000円
定員: ：各回30名（要予約）
持ち物: ：筆記用具

【セミナー内容】

「マクロビオティック」ってなに？全く聞いたことが無い、または、なんとなく分かるようで、実はよく分からない…そんな方向けのセミナーです。
「マクロビオティック」は直訳すると、「思いっきり長く生きるための理論」・「大きな視野で生命をみること」となります。その食事法は、ハリウッドの有名俳優が実践していることでも知られ、今や世界各国で実践されているマクロビオティックですが、もともとは日本が発祥の地で、その根源は漢方と同じと見ることが出来ます。このセミナーでは、今や、健康や美を求めるには、漢方と並び不可欠の知識とも言える、基本的なマクロビオティックの考え方と食事法を学びます。

【講師名】 桜井三恵子（リマクッキングスクール中級主任講師）
リマクッキングスクール中級主任講師（講師歴15 年）家政学修士食物栄養学専攻。マクロビオティック料理教室主催。家族とタイ、ベトナム、インドネシア、オランダ等に駐在し、各国の風土、食文化に多くを学ぶ。食べ物が持つ特性、自然治癒力をどう生かして料理するかをテーマにマクロビオティックの普及に努める。

※開催前日の18：00以降のキャンセルの場合、キャンセル料（全額）が発生いたします。