初心者にもわかりやすく編集したテキストとDVDで、漢方基礎理論を体系的に学習できます。
養生(食事、運動、休養、環境、心の持ち方)の考え方から、漢方総理論をベースとした季節にあわせた、漢方養生まで。生活に活用できる知恵を学びます。


スクール講師がわかりやすく教える講義が収録された2 枚のDVD。章のはじめに見ることで、全体の流れを掴むことができます。付属のVTR 学習用ノートでメモを取りながら、要点をチェック。後で見直すことで、復習用としても利用できます。

漢方の歴史から始まり、基礎となる陰陽五行論、気血水論、臓腑・病因論と進みます。各章末ごとの確認問題で修得度をチェックしたら、添削問題を提出しましょう。難しい専門用語は分かりやすい言葉で説明。図版やイラストも豊富なテキストです。

「気・血・水タイプ別体質チェック表」、「季節と五臓のトラブルによる体質チェック表」であなたの体質をチェック。それぞれのタイプの養生法としてライフスタイル、食事、運動、ツボなど、内容も充実。生活に取り入れて実践してみましょう

巻末にはテキスト中に出てきた139種類もの生活に取り入れやすい食材を一覧表にしています。30種類の食材に関しては、誰にでも簡単に作れる漢方レシピを紹介。漢方マッサージ、入浴法なども詳しく説明されています。
| テキスト | 章 | テーマ |
| 漢方基礎講座 1 | 第1章 「漢方を学ぼう」 漢方の歴史と今日の必要性 |
1 今、なぜ「漢方」なのか |
| 2 漢方とは | ||
| 3 漢方の歴史をたどる | ||
| 第2章 「漢方の基礎を理解しよう」 陰陽五行説とは |
1 陰陽五行説とは | |
| 第3章 「漢方の生理学」 気・血・水と臓腑を理解する |
1 人の身体を構成する成分 | |
| 2 五臓の機能を理解する | ||
| 3 六腑の機能を理解する | ||
| 4 気・血・水の生成における臓腑の役割 | ||
| 第4章 「漢方の病因論」 外感・内傷論から考える |
1 病気の原因を知り、分類する | |
| 2 外感・内傷論 | ||
| 漢方養生指導士初級 養成講座 |
第1章 「養生総論」 |
1 養生とはなにか |
| 2 養生思想の成り立ち | ||
| 3 養生の原則 | ||
| 4 現代人の生活の問題点 | ||
| 5 人を木にたとえて健康を考えると | ||
| 第2章 「養生各論」 |
1 漢方養生生活の実践 | |
| 2 基本療法とは | ||
| 3 生活養生法とは | ||
| 第3章 「気血水と養生」 |
1 気血水の病変と治法 | |
| 2 体質別生活養生法 | ||
| 第4章 「四季の養生」 |
1 四季と五臓 | |
| 2 四季の養生 | ||
| 第5章 | 1 食材・食薬・民間薬・漢方素材活用一覧表 | |
| 2 漢方マッサージ-ツボ療法 | ||
| 3 おすすめ心・休・運動養生法 |

大阪校初登場!!

6月のテーマ:初夏の香りを楽しむ~エアフレッシュナー作り

5月のテーマ「むくみ改善:冬瓜とエビのスープ・枝豆ご飯」