暑さが寒さと入れ替わる白露の時期。少しづつ空気も乾燥してきます。今回の肌養生では、健康の土台「足元のケア」と西洋当帰を使った足湯剤づくりの実習を行います。足には全身を表す反射区あり、第二の心臓と呼ばれるほど大切な場所です。足湯とセルフマッサージで気血の巡りをよくして、肌とカラダの乾燥対策をしていきましょう。