はじめての気功

はじめての気功

セミナー内容

姿勢・呼吸・意識 の調整で心身のバランスを整える


場所も時間も性別や年齢も問わず実践できる養生法“気功”。

経絡を理解するうえでも欠かせないもので、「姿勢」「呼吸」「意識」を調整して肉体と精神のバランスを保ち、その人の持っている潜在能力を高めます。

まずは築基功(ちくきこう:基礎の気功)を学んで健康や美容に活かしていきましょう。

これが出来れば、八段錦や太極拳の基礎力もアップされます!

<内容>・仙人長寿功・タントウ功・気功ストレッチなど
セミナー詳細
講座タイプ 1DAYセミナー
受講料 3,200円(消費税込)
材料費 0円(消費税込)
持ち物 筆記用具 動きやすい服装でご参加ください。
注意事項・その他

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