新しい年の始まり。冬の温活養生といえば薬膳スープと薬膳鍋。生薬がたっぷり染み込んだスープは脾胃をやさしく癒やし、こころと体を滋養してくれます。私たちの心身のエネルギーは脾胃が土台。気血に満ちた快適な1年を過ごせるよう、おいしい養生習慣を取り入れましょう。＜講座の内容＞・自宅でかんたん薬膳スープ・スープで血糖コントロール・朝の10分で作る時短レシピ・不調で選ぶ食材と生薬（冷え、月経痛、ストレス、便秘、ドロドロ血） 話題の麻辣湯の楽しみ方、東京と台北の本格薬膳鍋店や全国のお取り寄せスープなども紹介します。【録画受講サービス対象講座！】当日ご都合が合わずご受講できない方・当日ご受講いただいた方どちらも、セミナー開催の翌営業日の18時までに録画受講用のURLをご登録のメールアドレスへお送りします。視聴期間：7日間期間中は何度でも繰り返しご視聴いただけます。※視聴期間の延長はございません。
