多くの自然療法の原点となったアーユルヴェーダ。起源や背景から始まり、基礎理論を学びます。それを基に自分のドーシャ(体質：ヴァータ・ピッタ・カパ)をセルフチェック。ご自身の体質を知ると、自分に合った食事やライフスタイルがわかります。今回は、体質別おすすめストレス解消法をご紹介します。暮らしの中で健やかな心と身体を維持する術を学びましょう。＜セミナー内容＞①アーユルヴェーダの世界観②アーユルヴェーダの基本理論③体質チェックとその特徴のお話し【録画受講サービス対象講座！】当日ご都合が合わずご受講できない方・当日ご受講いただいた方どちらも、セミナー開催の翌営業日の18時までに録画受講用のURLをご登録のメールアドレスへお送りします。視聴期間：7日間期間中は何度でも繰り返しご視聴いただけます。※視聴期間の延長はございません。※当日ご都合が合わず録画受講をご希望の方は、オンライン受講で申込・決済をお願いします。
