「なんだかお腹が重い」「毎日スッキリしない」…そうした不快感に悩む女性は非常に多いです。現代医学では病気でなくても、その不調は、私たちの毎日の活力を静かに奪っているかも。アーユルヴェーダでは、この便秘の主な原因を、体の中の「風のエネルギー」であるヴァータの乱れ、そして、「消化力の低下」にあると考えます。ヴァータが乱れると腸が冷えたり乾燥したりして動きが鈍くなり、さらに消化力が落ちると未消化物が溜まってしまいます。これが、お腹の滞りを生むのです。本セミナーでは、このヴァータを整え、低下した消化力を穏やかに高めることを中心にお話しします。特別なことではなく、日々の食事や生活習慣を少し見直すだけで、滞ったお腹の巡りをスムーズに。アーユルヴェーダの知恵に基づいた、心地よいケア方法で、お腹から満たされる元気を取り戻しませんか。＜セミナー内容＞・あなたの便秘タイプはどっち？・暮らしの中でお腹ケア・【実践】簡単！お腹のセルフマッサージ【録画受講サービス対象講座！】当日ご都合が合わずご受講できない方・当日ご受講いただいた方どちらも、セミナー開催の翌営業日の18時までに録画受講用のURLをご登録のメールアドレスへお送りします。視聴期間：7日間期間中は何度でも繰り返しご視聴いただけます。※視聴期間の延長はございません。※当日ご都合が合わず録画受講をご希望の方は、オンライン受講で申込・決済をお願いします。
