女性の年齢ケア〜50代でしておきたい10の養生<閉経後に向けての養生>

女性の年齢ケア〜50代でしておきたい10の養生<閉経後に向けての養生>

セミナー内容

人生100年時代といわれるいま、女性がいつまでも自分らしく生き生きと毎日を送るには、閉経後に向けての過ごし方がポイントです。

今回はその点にフォーカスをした養生をお伝えしていきます。

女性ホルモンの減少によって骨密度も筋肉量も減少していきます。

足腰維持のための食事や体操を日常に組み込むことで対応していきましょう。

【録画受講サービス対象講座！】

当日ご都合が合わずご受講できない方・当日ご受講いただいた方どちらもセミナー開催の翌営業日の18時までに録画受講用のURLをご登録のメールアドレスへお送りします。
視聴期間：7日間
期間中は何度でも繰り返しご視聴いただけます。

※視聴期間の延長はございません。
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セミナー詳細
講座タイプ 1DAYセミナー
受講料 3,300円(消費税込)
材料費 0円(消費税込)
持ち物 筆記用具
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受講申込

    • 校舎受講
    • 空席あり
    • 締切：2026年02月18日(水)

    女性の年齢ケア〜50代でしておきたい10の養生<閉経後に向けての養生>

    • 開　講：
      2026年02月18日(水)
    • 時　間：
      10:30~12:00
    • 校　舎：
      大阪校
    • 講　師：
      林 美穂
    • 受講料：
      3,300円
    • 持ち物：
      筆記用具
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    • オンライン
    • 空席あり
    • 締切：2026年02月18日(水)

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    • 開　講：
      2026年02月18日(水)
    • 時　間：
      10:30~12:00
    • 校　舎：
      オンライン
    • 講　師：
      林 美穂
    • 受講料：
      3,300円
    • 持ち物：
      筆記用具
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    • 空席あり
    • 締切：2026年02月18日(水)

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    • 開　講：
      2026年02月18日(水)
    • 時　間：
      10:30~12:00
    • 校　舎：
      大阪校
    • 講　師：
      林 美穂
    • 受講料：
      3,300円
    • 持ち物：
      筆記用具
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    • 空席あり
    • 締切：2026年02月18日(水)

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    • 開　講：
      2026年02月18日(水)
    • 時　間：
      10:30~12:00
    • 校　舎：
      オンライン
    • 講　師：
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    • 受講料：
      3,300円
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