「しっかり寝たはずなのに、疲れが取れない」「なんとなく毎日がスッキリしない」……そんなお悩みはありませんか？ アーユルヴェーダでは、私たちの心身をイキイキと輝かせるエネルギーを「オージャス（活力素）」と呼びます。 オージャスが満たされていると、病気への抵抗力や自然治癒力が高まるだけでなく、心に落ち着きと前向きな肯定感が生まれます。 本セミナーでは、5,000年の歴史を持つ生命科学「アーユルヴェーダ」の知恵を借りて、日常生活の中でこの『オージャス』を育む方法を分かりやすくお伝えします。 ＜セミナー内容＞・心身に活力を与えるオージャスとは・オージャスを作る食事術・心を穏やかに保つヒント※2024年12月開催「元気の源！オージャスをアップする暮らし方」と同じ内容です。【録画受講サービス対象講座！】当日ご都合が合わずご受講できない方・当日ご受講いただいた方どちらも、セミナー開催の翌営業日の18時までに録画受講用のURLをご登録のメールアドレスへお送りします。視聴期間：7日間期間中は何度でも繰り返しご視聴いただけます。※視聴期間の延長はございません。※当日ご都合が合わず録画受講をご希望の方は、オンライン受講で申込・決済をお願いします。
