五行配当表を養生に活かそう
(1)木-肝

五行配当表を養生に活かそう

セミナー内容

2025年に開催し、ご好評いただいた「基礎編」と「実践編」を統合して2時間40分の集中講座としてリニューアルしました。

漢方の基礎理論を支える自然観のひとつである五行説は、生きていく上で不可欠な「木・火・土・金・水」の5つの要素(五行)により、万物は成り立っていると考える思想です。

五行配当表はその五行の特性に基づき自然界や人体を分類した表で、特に人体のはたらきを示す「肝・心・脾・肺・腎」の5つの臓(五臓)と身体の各部位や自然現象をつなげて考えることができ、漢方の診断や治療の大きな指針となります。

シリーズ全5回を通して、五行配当表を五行・五臓のグループ毎に深掘りし、日々の過ごし方である養生への活用法を探っていきます。漢方相談や鍼灸などで、五臓いずれかのバランスを崩していると言われ気になっている方、苦手な季節・天候の対処法を知りたい方におすすめ。漢方養生指導士コース受講生の補助学習にもなります。

第1回は「木・肝」のグループ。
「木」のグループからは、木-肝-筋-爪-目-泪-魂-怒-呼-行-酸-青-春-生-風-東を取り上げて、身体の不調やその対策につなげていきます。
 
これらの項目から、身体のはたらきを示す五臓のひとつ「肝」は、季節だと春、そして、緊張やストレス、不規則な生活、怒り、気温・気圧変化などの影響を受けやすく、その不調は、筋肉・運動機能、爪、目、自律神経、情緒、月経に表れやすいと捉えることができ、「肝」を整える養生や春の養生のヒントも得られます。具体的な食材の選び方やセルフケア方法もお伝えしていきます。

心身共にストレスの多い現代人は、「肝」のバランスを崩しがち。
五行配当表の「木・肝」のグループを紐解き、普段の生活へ応用・実践していきましょう。

※休憩10分をはさんで2時間40分のセミナーです。
※全5回シリーズですが、必要な回だけを受講いただくことも可能です。
※次回以降は、隔月(5・7・9・11月)第2金曜日14:30〜17:10開催予定です。

【録画受講サービス対象講座!】
当日ご都合が合わずご受講できない方・当日ご受講いただいた方どちらも、セミナー開催の翌営業日の18時までに録画受講用のURLをご登録のメールアドレスへお送りします。
視聴期間:10日間
期間中は何度でも繰り返しご視聴いただけます。

※視聴期間の延長はございません。
※当日ご都合が合わず録画受講をご希望の方は、オンライン受講で申込・決済をお願いします。
セミナー詳細
講座タイプ 1DAYセミナー
受講料 5,500円(消費税込)
材料費 0円(消費税込)
持ち物 筆記用具
注意事項・その他 校舎受講・オンラインのいずれかでお選び下さい。 オンラインの場合、事前にZOOMの登録が必要です。 ZOOMの登録方法や当日使用する資料については、受講料お支払完了後にメールでご案内いたします。

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