健康への意識が高まる今、身近な“食”から身体を整えませんか？このセミナーでは、生活のなかで感じる不調や季節に起こりやすい不調をテーマに、まいにちの暮らしに活かせる薬膳の知識をやさしく学ぶことができます。薬膳のプロである北山講師が丁寧にお伝えしますので、薬膳がはじめての方も安心してご受講いただけます。ちょっとした不調やトラブルは薬膳の知識でケアしましょう！『やさしく学ぶ薬膳のキホン』 テーマ：春の不調を整える薬膳春になると、なんとなく体が重かったり疲れを感じたり、鬱々したり、イライラしやすくなったり、冷えを感じたり、目が疲れたり…。私もかつては、毎年この季節になると疲れを感じて悩んでいました。でも、薬膳に出会ったことで、その春特有の不調に向き合う方法があることを知り、季節に合った食材や食べ方を意識するだけで、心身によりよい変化を感じるようになりました。この講座では、そんな薬膳の「基本のキ」を、日常に取り入れやすい形で学べます。春の体に合った食材の選び方や簡単薬膳レシピ、そして毎日の生活に無理なく取り入れる薬膳をやさしくお伝えします。薬膳は特別なものではなく、毎日の食事を少し意識するだけでも季節の変わり目の不調を和らげることができると思います。心も体も軽やかに春を楽しみたい方にぴったりの講座です。薬膳が初めての方でも安心して参加できる内容です。季節に寄り添った食事で、心も体も軽やかに春を楽しみませんか？ご参加お待ちしております。【録画受講サービス対象講座！】当日ご都合が合わずご受講できない方・当日ご受講いただいた方どちらも、セミナー開催の翌営業日の18時までに録画受講用のURLをご登録のメールアドレスへお送りします。視聴期間：7日間期間中は何度でも繰り返しご視聴いただけます。※視聴期間の延長はございません。※当日ご都合が合わず録画受講をご希望の方は、オンライン受講で申込・決済をお願いします。
