学校で体について勉強したようでいて、いざ不調が起こっても原因や対処がわからない。実は「自分の体」のことはよくわかっていなかったことに、漢方を学んでから気づきます。『未病の地図帖』は、症状から原因への道筋をたどる「地図」、つまりその不調は五臓のどこに、気血水のどんな異常が起きたかをたどる「地図」です。そして改善するためのセルフケアを紹介しています。セミナーでは『未病の地図帖』をテキストとして使います。各回主要なテーマを選び、漢方の考え方、不調のタイプと原因を五臓や気血水とのつながりで解説するとともに、簡単にできる養生を紹介します。書籍には掲載しきれなかったことや、書籍の使い方もお話します。漢方初心者の方は自分の体を知り、自分で出来ることがあることに気づくきっかけに。コース受講生には副読本にもなるようにつくりましたので、学んだ知識を広げる・つなげる・深めることができると思います。 漢方初心者の方は自分の体を知り、自分で出来ることがあることに気づくきっかけに。コース受講生には副読本にもなるようにつくりましたので、学んだ知識を広げる・つなげる・深めることができると思います。 10月テーマ：睡眠の悩みと養生不眠は生活や身体の陰陽バランスの乱れから起こります。まずは自分の不眠のタイプを知ることが大切。不眠の原因を気血水と五臓で解説し、タイプごとの養生をお伝えします。また、加齢による眠りの変化と睡眠との向きあい方も考えてみましょう。【録画受講サービス対象講座】当日ご都合が合わずご受講できない方・当日ご受講いただいた方どちらも、セミナー開催の翌営業日の18時までに録画受講用のURLをご登録のメールアドレスへお送りします。視聴期間：7日間期間中は何度でも繰り返しご視聴いただけます。※視聴期間の延長はございません。※当日ご都合が合わず録画受講をご希望の方は、オンライン受講で申込・決済をお願いします。
