太極拳十要に基づき、太極拳を基礎から指導します。

太極拳入門

  • 気功と運動
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セミナー内容

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<古代から連綿と伝わる健康法>

中国の古代から連綿と伝わる智慧と文化に基づいて、幾多のすぐれた武術家によって作り出されたものが太極拳です。現在では、健康法として普及しており、さまざまな効果があることがわかっています。基本は円運動。動きの中で深い呼吸を行い、体の中の気・血・水の循環をうながし、内臓の働きを良くします。内側から美しく健康な心と身体になりましょう!このセミナーでは、世界にその実力を認められた市来崎講師から太極拳の極意を学びます。
※受付周辺や廊下などの共有スペースはマスクの着用をお願いします。レッスン中はマスク着用可能です。
 
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♪世界向け放送「NHK World TV」 にて市来崎講師が特集されました
 

講座詳細

■受講料:各回3,200円(消費税込)
■持ち物:運動しやすい服装、飲料水、運動用靴(室内履き用)
※裸足でのご参加も可能です。
※靴を履いてご参加される場合、靴の貸し出しはいたしません。
 
〈受講生のみなさまへのお願い〉
・受講生ご自身、ご同伴者に風邪の症状や発熱、咳、強いのどの痛み、だるさや息苦しさなどの症状がある場合は受講をお控えください。
・受講生ご自身、同居のご家族に、14日以内に海外から帰国した方がいる場合、受講をお控えください。
・マスクの着用をお願い致します。着用していない場合、教室内への入室をお断りする場合がございます。
・受講前には、手指消毒液や石鹸を使っての正しい手洗い、うがいをお願いします。
・受付前のロビーや教室内でのお食事はできるだけお控え下さい。
お食事をされる場合、会話はできるだけ控え、周囲へのご配慮をいただきますようお願い致します。
お食事中以外はマスクの着用をお願い致します。
・ロビー等の共有スペースの利用・滞在は、必要最小限にとどめてください。
 
形態 1day
校舎 品川校

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