山内宥厳先生直伝「二人ヨーガ楽健法」

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セミナー内容

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<毎月開催中!>

楽健法は、二人一組になって手足の付け根を足で踏みあい、からだの循環を良くする健康法。この人間味に満ちた健康法を通して、お互いに助け合って生きることの大切さも学びます。「美しい基本姿勢」「立ち位置」「踏み方」を学び、最終的には自由自在に踏めるように、宥厳先生より直接指導を受けられます。楽健法をマスターするためには回数を多く経験して、踏むことに慣れ熟練して行くことが必要です。そのためには毎月継続して受講されることをお勧めします。
 
☆3回続けて受講される方には楽健法の早分かりテキスト『ふみてあて』を差し上げます(初回のみ)。
 
※12回受講された方は、希望により楽健法本部公認初伝が取得できます。
 初伝允許料として別途30,000円かかります。
 東京楽健法研究会の講座との共通出席も可能です。(予定が変更になる場合もございます)
 
※受付周辺や廊下などの共有スペースはマスクの着用をお願いします。
 レッスン中はマスク着用可能です。

講座詳細

受講料:各回10,200円(消費税込)
持ち物:筆記用具、動きやすい服装、飲料水、バスタオル2枚
※スタジオ内に更衣室がございます。
 
〈受講生のみなさまへのお願い〉
・受講生ご自身、ご同伴者に風邪の症状や発熱、咳、強いのどの痛み、だるさや息苦しさなどの症状がある場合は受講をお控えください。
・受講生ご自身、同居のご家族に、14日以内に海外から帰国した方がいる場合、受講をお控えください。
・マスクの着用をお願い致します。着用していない場合、教室内への入室をお断りする場合がございます。
・受講前には、手指消毒液や石鹸を使っての正しい手洗い、うがいをお願いします。
・受付前のロビーや教室内でのお食事はできるだけお控え下さい。
お食事をされる場合、会話はできるだけ控え、周囲へのご配慮をいただきますようお願い致します。
お食事中以外はマスクの着用をお願い致します。
・ロビー等の共有スペースの利用・滞在は、必要最小限にとどめてください。
・なるべくご自身のヨガマットをご持参いただきますようご協力お願いいたします。
・備え付けのヨガマットをご使用の場合は、ご自身のヨガラグやバスタオル等をご用意頂き、ヨガマットに敷いてご使用ください。 (※バスタオル等の貸し出しはいたしません。)
形態 プレミアム
校舎 品川校

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