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12月のテーマ:クリスマスのご褒美茶を作ろう!

カラダ巡らす「季節の薬膳茶作り」

  • 漢方入門
  • 薬膳と養生茶
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セミナー内容

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<毎日飲むお茶から変えてみませんか?>

 
病院に行く前に、お薬を飲む前に。
まずは自分で出来ることを増やしてみましょう!
テーマに沿って、講師おすすめの和漢薬草を数種類ご用意。
ご自分のお体に合った薬膳茶をお作りいただきます。
漢方理論の季節の捉え方、体質チェック、和漢薬草の選び方などもお伝えします。
♪作ったブレンド茶はお持ち帰りしていただけます。
※材料費として別途500円頂戴します。
 
●12月のテーマ:クリスマスのご褒美茶を作ろう!
クリスマスはゆっくりとお茶を飲みながら、一年間頑張ったご自身のカラダとココロに向き合う時間を過ごしてみませんか?講師がおすすめする和漢薬草&食薬を学びながら、体質・体調のチェックシートを使って、ご自身にあった自分の為だけの2種類の「ご褒美茶」をブレンドしていただきます。
 
●1月のテーマ:<冬の養生>冷えないカラダづくり~おなかの中からぽかぽかUP!
冷えは“万病のもと”ともいわれるように、様々な病気を引き起こします。特に女性は子宮があるので尚のこと、しっかりとケアをしておきたい季節です。カラダの中から温めるための和漢薬草を使って、今年の冬は“冷え知らず”を目指しましょう。
 
●2月のテーマ:健康と美しさを保つ!薬膳茶でエイジングケア 
「歳だから仕方がない」なんて思っていませんか?年齢とともに進む衰えは、毎日の心がけで進行を遅らせたり改善させたりする余地があります。講師おすすめの和漢薬草を使ってご自分のお体に合ったオリジナル薬膳茶をお作りいただきながら、カラダの中からアプローチする方法を探ります!
 
●3月のテーマ:<春の養生>巡りをよくしてリラックス&デトックス!
自然界が生き生きと動き始める春。人間の体も同じようにのびのびとし始める季節です。寒さが和らいでいく一方で、体の中に眠っていたものがフツフツと現れてくるのも春の特徴。この時季に活用できる和漢薬草をご紹介し、気持ち良く季節を過ごすコツをお伝えします。
 
 
【実習時の注意について】
・ビニール手袋とマスク着用をお願い致します。
・ビニール手袋は当校でご用意致しますが、マスクはご持参いただけますようお願い致します。(お忘れの場合はビル内販売店舗で購入していただく場合がございます。)
・実習状況により講座時間が少し延長する場合もございます。何卒ご了承下さいませ。
 

講座詳細

持ち物:筆記用具
受講料:3,200円(材料費別途500円)
♪実習で作ったものはお持ち帰りいただけます。
 
〈受講生のみなさまへのお願い〉
・受講生ご自身、ご同伴者に風邪の症状や発熱、咳、強いのどの痛み、だるさや息苦しさなどの症状がある場合は受講をお控えください。
・受講生ご自身、同居のご家族に、14日以内に海外から帰国した方がいる場合、受講をお控えください。
・マスクの着用をお願い致します。着用していない場合、教室内への入室をお断りする場合がございます。
・受講前には、手指消毒液や石鹸を使っての正しい手洗い、うがいをお願いします。
・受付前のロビーや教室内でのお食事はできるだけお控え下さい。
お食事をされる場合、会話はできるだけ控え、周囲へのご配慮をいただきますようお願い致します。お食事中以外はマスクの着用をお願い致します。
・ロビー等の共有スペースの利用・滞在は、必要最小限にとどめてください。
 
形態 1day
校舎 大阪校

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