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~カラダの不調がココロに影響?~

7つの感情から探るタイプ別メンタルケア

  • 漢方入門
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セミナー内容

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心と身体は、私たちが考える以上に深くかかわっています。

漢方ではストレスなどによる激しい感情の変化や、同じ感情を長期間抱え込んでしまうことが身体の不調を引き起こし、また一方、不摂生な生活や疲労による身体への負担が心の不調につながるとも考えられています。

講座では五行をベースに心と身体の関係を探り、タイプに合わせた養生法を学びます。

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