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台所の薬

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セミナー内容

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中国には、『食は生きるために絶対に欠かせないもの』として「民以食為天」という言葉があります。台所や冷蔵庫にある野菜肉、魚介類、調味料、米、豆などには「食効」があり、多くの食品は生薬として使われています。
自分や家族に正しい食材を選び、外食でも体調に合わせて注文することで健康になることがでます。そして禁忌を知って体調を悪化させることを避けられます。「台所の薬」を生かして、健康維持や病気の改善に役立てましょう。
 
【NEW】
5月9日テーマ:~薬膳の常備菜編~
家で食事する機会が増えた方、忙しくてなかなか自炊ができない方…身体の不調に耳を傾けながら、身近にあるものか、スーパーで買えるもの!!、簡単で美味しい「薬膳の!!常備菜」を食事に取り入れてみませんか?薬膳のプロ劉先生が身近な食材で誰でも作れるレシピをご紹介します。
 
注目する症状:冷え、ほてり、から咳、胃弱、慢性疲労、不眠、血流の改善、肥満
レシピ:ふりかけ、味噌炒め、煮物、佃煮、きんぴらなど
 
 
☆彡Zoomでもご受講いただける日程がございます!詳細・お申込はこちらから

講座詳細

持ち物:筆記用具
受講料:3,200円(消費税込)
形態 1day
校舎 品川校

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