宇宙のリズムで生活しよう ~時間とカラダとの繋がりを知る!

時間による養生

  • 漢方応用
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セミナー内容

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<7月開講!>

「朝起きると身体がだるい、手がこわばる」「夕方に気分が悪くなる。または頭痛がする」等、
いつも同じ時間帯に決まった症状が出ることはありませんか?
漢方では、“人体は宇宙の一部であり、人体そのものも小宇宙である”と考えられていて、
太陽や月の動きに基づいて常に変化している、と考えられています。
そこには規則性があり、その変化をみることによって自分の体調を判断し、
症状の解決方法や生活をどのように変えていけばよいかもわかってきます。
自分のリズムを整える方法を知って、日々の健康に役立てましょう!
 
①朝から昼、夜へ-自分のバイオリズムの波を知る。
「時」と心身との関係性を探ります。
生年月日から、個人個人の“情緒”“体力”“智力”の時間によるサイクル、バイオリズムを具体的に計算してみましょう!
 
②24時間の中での、身体の変化と規則性を知る。
時間と共に変化する身体への影響や経絡・臓腑との繋がりを学びます。
あわせて、時間毎の養生法などもご紹介します!

※①②それぞれに受講料が発生致します。
   連続でご受講いただくとより分かりやすくなるのでお勧めです。
 
 

講座詳細

受講料:各3,000円
定 員:各20名(要予約)
持ち物:筆記用具
形態 1day
校舎 大阪校 単位 1単位(1単位・1時間)

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