太極拳の極意を学ぶ

太極拳入門

  • 気功と運動
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セミナー内容

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<古代から連綿と伝わる健康法>

太極拳十要に基づき、太極拳を基礎から指導します。
 
中国の古代から連綿と伝わる智慧と文化に基づいて、幾多のすぐれた武術家によって作り出されたものが太極拳です。現在では、健康法として普及しており、さまざまな効果があることがわかっています。基本は円運動。動きの中で深い呼吸を行い、体の中の気・血・水の循環をうながし、内臓の働きを良くします。内側から美しく健康な心と身体になりましょう!このセミナーでは、世界にその実力を認められた市来崎講師から太極拳の極意を学びます。
 

講座詳細

■受講料:各回3,000円(消費税込)
■持ち物:運動しやすい服装、飲料水、運動用靴(室内履き用) ※靴の貸し出しはいたしません。
形態 1day
校舎 品川校

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