季節に合わせた薬膳粥で健康管理!

季節の薬膳ケアと薬膳粥

  • 漢方入門
  • 薬膳と養生茶
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セミナー内容

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薬膳に対して「難しい」「生薬を使った料理」そんなイメージを持っていませんか?
薬膳とは、体質やその時々の体調に合わせて、身体のバランスを取る食事のことです。
毎日の暮らしにもっと気軽に取り入れていただけるよう、
季節毎に役立つ漢方・薬膳知識やおすすめ食材、おすすめ薬膳粥のレシピをご紹介します。
 
♪テーマ毎におすすめする薬膳粥作りのデモンストレーション&試食つき!
 
10月:秋の薬膳ケア~体に潤いを与える白いお粥  NEW
12月:冬の薬膳ケア~アンチエイジングを目指す!黒いお粥 NEW
 

講座詳細

持ち物:筆記用具
受講料:3,000円(消費税込)※材料費別途500円
形態 1day
校舎 大阪校

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