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薬膳&発酵食品で菌活養生!

  • 漢方入門
  • 薬膳と養生茶
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セミナー内容

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旬の食材と毎日のように食べている身近な発酵食品を薬膳の考え方で組み立てる、簡単で美味しい、すぐ実践したくなる食養生の講座です。季節ごとの不調が正しい食のあり方で健やかに過ごせるように、初心者の方にも分かりやすくお伝えします。
 
 
9・11月テーマ 秋の養生:簡単便利 味噌玉
「菌活、生きたまま腸まで届けよう」忙しい朝やお弁当にもオススメな味噌玉です。目からウロコなお味噌汁の取り方、作り方をお伝えします。
このセミナーでは調理実習は行いません。(講師による調理のデモンストレーションあり)
 
 
☆テーマに沿った試飲付き!
※材料費として、別途500円頂きます。
 
 
 

講座詳細

持ち物:筆記用具
受講料:3,000円(消費税込)別途材料費500円
 
★10月以降開催セミナーはこちらから
形態 1day
校舎 品川校

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