クマ先生の「武術で養生」

  • 気功と運動
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セミナー内容

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武術をトレーニングすることで、眠っている身体の機能、五感の能力を高めることができます。どんな時でも冷静に判断し、パッと感じてサッと動ける身体をつくりましょう。それは、生き抜く力を養うことでもあり、養生の大事なポイントです。
 
テーマ:五行拳その1~肺の気を鍛える~
 
 
 

講座詳細

持ち物:運動しやすい服装、上履き、タオル、飲料水
受講料:3,200円(消費税込)
 
〈受講生のみなさまへのお願い〉
・受講生ご自身、ご同伴者に風邪の症状や発熱、咳、強いのどの痛み、だるさや息苦しさなどの症状がある場合は受講をお控えください。
・受講生ご自身、同居のご家族に、14日以内に海外から帰国した方がいる場合、受講をお控えください。
・マスクの着用をお願い致します。着用していない場合、教室内への入室をお断りする場合がございます。
・受講前には、手指消毒液や石鹸を使っての正しい手洗い、うがいをお願いします。
・受付前のロビーや教室内でのお食事はできるだけお控え下さい。お食事をされる場合、会話はできるだけ控え、周囲へのご配慮をいただきますようお願い致します。
お食事中以外はマスクの着用をお願い致します。
・ロビー等の共有スペースの利用・滞在は、必要最小限にとどめてください。
・なるべくご自身のヨガマットをご持参いただきますようご協力お願いいたします。
・備え付けのヨガマットをご使用の場合は、ご自身のヨガラグやバスタオル等をご用意頂き、ヨガマットに敷いてご使用ください。 (※バスタオル等の貸し出しはいたしません。)
形態 1day
校舎 品川校

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