経絡脈を地下水脈とすれば、経穴(ツボ)はそれが湧き出す泉です。複雑なルートを体内で作りながら各五臓と交流している経絡上の経穴を刺激することで、治療や予防に繋げられます。種類や使い方を覚えて、日々の養生に繋げましょう!テーマ:腰痛のツボ養生と座ってできる体操